カラダアルファの副作用はウソ?添加物による危険性は??

カラダアルファ

子供にカラダアルファを飲ませてあげたいけど、飲んでも大丈夫なのか心配な親御さんも多いでしょう。実際にカラダアルファを含めた身長サプリを検索すると「添加物による危険性」や「副作用の話」など危なそうな記事がたくさんでてきます。

 

実際にその記事を読んでみると「添加物の○○は発がん性が確認されている」「○○は副作用の恐れがある」といった怖い話が説明されています。

 

それらを読んでいると子供にカラダアルファを飲ませても大丈夫なのか心配になってきますよね。子供に飲ませるものですからきちんと安全性を確認したいはずです。

 

そこで今回は、カラダアルファを子供に飲ませても大丈夫なのかどうか徹底解説していきます。この記事では添加物による危険性はないのか、副作用の心配はないのかがすべてわかります。ぜひ、購入前の参考にしてください。

 

添加物による危険性とは?

驚く

まずは、添加物でよく言われている危険性をあまり知らないという方のためにもおさらいしていきましょう。

 

危険だといわれている添加物はとても多く、すべてを書くとなるとわかりづらくなるので、ここでは身長サプリでよく使われている添加物に絞って紹介していきます。

 

人工甘味料の危険な噂

身長サプリでもよく使われている人工甘味料。人工甘味料には「アスパルテーム」や「アセスルファムK」「サッカリン」などがあります。原材料を確認する方なら一度は見た覚えか聞いた覚えはあるのではないでしょうか。

 

これらは砂糖の何百倍もの甘さをもちながら、糖尿病や肥満、虫歯の予防としても使われています。虫歯の予防として有名でガムによく使われている「キシリトール」がそうです。

 

そんな人工甘味料ですが、摂取をすると以下の症状を引き起こすといわれているのです。

  • 体重減少
  • うつ
  • 頭痛
  • めまい
  • むくみ

 

人工着色料の危険な噂

最近の身長サプリでは使われることが少なくなってきましたが、それでも使われているものはまだまだある人工着色料。人工着色料でもっとも有名なものだと「食用タール系色素」があります。

 

食用タール系色素とは「食用赤色○号」「食用黄色○号」などです。お菓子でよく使われているので見たことがあるのではないでしょうか。

 

着色料を使うことで食欲を増進させたり、食生活を豊かにするといった効果があります。そんな人工着色料は「発がん性」「注意欠陥」を発症させるといわれているのです。

 

人工香料の危険な噂

子供に美味しくのんでもらうために、食品に香りづけとして使用される人工香料。人工香料にも「アセトフェノン」などの種類があるのですが、香料は「香料」と一括表示されるので、なにが使用されているのかわかりません。

 

企業によってはお客様に安心してもらおうと自主的に表記している場合もあります。

 

人工香料を摂ると以下の症状を引き起こすといわれています。

 

  • アレルギー
  • 発がん性
  • 内分泌系異常

 

添加物による危険性は報告されていない

医師

先ほど述べた添加物の危険性を読んで心配になった方はたくさんいるでしょう。実際に、上記のことで添加物は危険だと世の中に広まり、無添加食品がかなり注目を集めています。

 

まず、はっきりいうと添加物は危険ではありません。無理に添加物を避ける必要はありません。それよりも食事の栄養バランスが大切です。

 

なぜ、添加物が危険ではないのかというと、くらしとバイオプラザ21「食品添加物編」によると十年以上、食品添加物による健康被害は報告されていないからです。

 

厚生労働省はADIという「1日の摂取許容量」というものを設定しており、安全な量しか摂れないように作られています。このことから添加物を摂取しても問題ないのです。

 

ただ、「実際に実験でているのはどういうことなの?」と思う方もいるでしょう。その実験よく確認してみてください。動物による実験結果ではありませんか?

 

動物と人間では体の構造はまったく違うので、それは参考にはなりません。実際に厚生労働省も「細胞や動物の実験で証明された効果なら期待できる?」という質問に対して以下のように注意をしています。

 

「動物実験で効果があった」「細胞実験で有効性が証明された」などの宣伝をしている製品がたくさんありますが、細胞や動物で行った実験結果をそのままヒトに当てはめることはできません。動物とヒトでは、その成分の消化吸収、感受性などが異なります。動物実験は、はっきりとした結果を得るために極端な条件で行われる場合が多くなっています。

引用元:厚生労働省「健康食品の正しい利用法」

 

上記にも書いていますが、動物実験というのは「有るか無いか」というはっきりとした結果を得るために行うための実験で、極端な条件のもと実験が行われているのです。

 

これらのことから添加物による健康被害というのはあまり心配しなくても大丈夫だといえます。また、アレルギーが出ている人はいるのですが、それは添加物が原因ではないと考えられています。

 

カラダアルファはそもそも添加物が「賦形剤」という固めるためのものを使っているだけなので安心してください。賦形剤は医薬品にも使われているものなので安全です。

 

カラダアルファを飲んでも副作用なし!

医師

添加物による健康被害がないことがわかっていただけたと思います。次に気になるのが「副作用」ですよね。添加物は安全でも、副作用がでるのであれば子供に飲ませることはできません。

 

先に結論からいってしまうと、カラダアルファで副作用がでることはほとんどありません。サプリというと薬に近いイメージをしてしまいますが、分類上は「食品」です。

 

そのため、目安量を守っているのであれば食品とほぼ変わらないので副作用がほぼ出ることはありません。ただ、完全にでないとは言い切れません。

 

なぜかというと、カラダアルファを飲んで「お腹を壊した」という報告があるからです。これは公式サイトからの情報で、きちんと載せてくれていることは評価できます。

 

ただ、これは仕方のないことで、牛乳と同じでお腹が弱いお子さんが牛乳を飲むとお腹を壊してしまいます。これと同じようなものです。公式サイトでも説明されているのですが、最初は少ない量で飲みはじめ、少しずつ量を増やしていくといいでしょう。

 

最後に気をつけてほしいのが「飲みすぎ」です。カラダアルファなどの身長サプリは食品として分類されていますが、その性質上、ご飯やパンとは違って「栄養成分の塊」です。

 

そのため、通常の食品では過剰摂取にならないものも、サプリでは過剰摂取になる心配があります。一応カラダアルファは他の身長サプリに比べると栄養成分が控えめなので、過剰摂取になるリスクは低めですがそれでも気をつけないといけません。

 

摂取目安量を守れば、カラダアルファはかなり安全なので安心して子供に与えられますよ^^

 

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